Lors de votre consultation initiale, vous me racontez votre histoire, vos objectifs, ce que vous souhaiteriez améliorer. Mon objectif est de vous accompagner pour que vous deveniez la meilleure version de vous-même. Nous établissons votre profil alimentaire, prenons vos mensurations afin d’élaborer votre morphotype (silhouette idéale que vous devriez avoir par rapport à votre hauteur en cm) pour ensuite effectuer votre demande de programme.

Je travaille également sur photo (non obligatoire, signature d’une attestation de droit à l’image pour la sécurité de vos photos) car quand on perd beaucoup de poids, nous avons souvent tendance à nous voir encore avec le corps que nous avions avant, le travail sur photo permet de prendre conscience de la perte de poids. Un montage avant / après vous est remis en fin de coaching et vous permettra de constater le chemin parcouru. La visualisation par l’image permet alors au cerveau d’intégrer véritablement cette perte de poids.